Description
📘 Suis-je hypersensible ?
Auteur : Fabrice Midal
Éditeur : Flammarion
Date de parution : 2022
Dans Suis-je hypersensible ?, Fabrice Midal, philosophe et écrivain, propose une approche libératrice de l’hypersensibilité. Plutôt que de considérer cette sensibilité accrue comme un défaut ou une fragilité, il l’invite à être reconnue comme une force, une intelligence émotionnelle, un rapport au monde plus profond et plus authentique.
À travers des réflexions personnelles, des témoignages et une analyse fine de la société, Midal démonte les idées reçues et propose une nouvelle manière d’habiter son hypersensibilité : non pas en la combattant, mais en l’accueillant pleinement.
Ce livre est une invitation à se réconcilier avec soi-même, à comprendre ses émotions sans culpabilité, et à s’autoriser à être sensible dans un monde souvent trop dur.
👉 Pour qui ?
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Pour les personnes qui se sentent « trop sensibles ».
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Pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre leurs émotions ou celles de leurs proches.
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Pour retrouver confiance en soi grâce à une lecture bienveillante et déculpabilisante.
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